Дает научное обоснование совершенствования техники стрельбы из спортивного пистолета через призму психологизации тренировочного процесса. Анализируются особенности психологической подготовки стрелка на различных этапах совершенствования мастерства. Дано понятие оптимального тренировочного и соревновательного состояния. Рассматриваются психологические и психофизиологические методы создания и коррекции оптимального тренировочного состояния и оптимального соревновательного состояния стрелка.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов  бакалавриата, обучающихся по направлению «Физическая культура», и студентов педагогических вузов, а также преподавателей и тренеров, специализирующихся в пулевой стрельбе.