Курс представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам женского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической культуры. В курсе раскрываются содержание, организационные формы подготовки юных и взрослых спортсменок, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы оптимального планирования и построения тренировки детей, подростков, девушек и женщин в годичном цикле и многолетней подготовке. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс адресован студентам (бакалаврам и магистрам), тренерам, преподавателям физического воспитания, спортсменам и всем, кто занимается физической культурой и спортом.