В книге определяются значение и место аутогенной тренировки в современной психотерапии и психопрофилактике, излагаются современные взгляды на физиологические и психологические основы и механизмы метода, а также современные модификации аутогенной тренировки. Освещаются методика обучающего курса и вопросы лечебного и прикладного применения метода. Для студентов высших учебных заведений, аспирантов, преподавателей, врачей, нейрофизиологов, психологов и всех интересующихся вопросами психической саморегуляции и аутогенной тренировки.