Материал учебного пособия дает представление о развитии русской народной командной игры «Лапта», способствует сохранению и укреплению культурных традиций. Представлены методики, позволяющие развивать специальные двигательные способности учащихся в комплексе, и особое внимание уделяется развитию координации и быстроты.