Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности сопровождал его с самых ранних лет.

В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он рассказывает, как понимание своего стиля привязанности может повлиять не только на ваши отношения, но и на благополучие и карьеру. Даже если неподконтрольные события детства направили вас не туда.

Из этой книги, вы узнаете как:

- изменить свой стиль привязанности во взрослом возрасте;

- общаться с людьми с ненадежным стилем привязанности;

- улучшить партнерские, дружеские и профессиональные отношения;

- понимать истинные причины своего и чужого поведения.