В учебном пособии раскрыты теоретические основы физической культуры студентов высших учебных заведений, а также вопросы студенческого спорта. Систематизированы и обобщены данные характеризующие процесс общей физической подготовки обучающихся, и обеспечивающие функциональную базу для профессионально-прикладной и спортивной подготовки. Особое внимание уделено вопросам методики преподавания дисциплин физической культуры и спорта.