Книга знакомит читателя с различными психологическими подходами к личностной гармонии, с авторским ее видением. Описан надежный инструмент измерения интегральной гармоничности личности ИГЛ тест ИГЛ-3, этапы его разработки и апробации, психометрической проверки. Представлены результаты исследований ИГЛ у разных возрастных, половых и образовательных групп, у лиц с особенностями развития, взаимосвязей ИГЛ с различными характеристиками личности. Изучены возможности развития ИГЛ в оздоровительных практиках и тренингах. Методика ИГЛ-3 может быть использована для целей самопознания, психодиагностики и научных исследований, для оценки продвижения в тренингах личностного роста и в практиках самогармонизации. В Приложении даны три последних статьи автора: об изучении гармоничности образа жизни, о гармонии человека в древних учениях Востока, о природном механизме Рабочего Я личности.