В пособии приводятся сведения об истории возникновения и развития карате, даны базовая техника и основные движения карате, характеристика развития двигательных качеств дошкольников, рассматриваются анатомо-физиологические и психологические особенности детей 5-7 лет. Особое внимание уделяется системе работы с использованием начальной базы карате-до с детьми старшего дошкольного возраста в системе дополнительного образования. Предлагается дополнительная общеобразовательная программа по обучению детей 5-7 лет начальной базе карате-до, рекомендации методического характера. В приложении представлены стихотворения и загадки на спортивную тематику и малоподвижные игры.
Для педагогов дополнительного образования, специалистов по физической культуре образовательных организаций, инструкторов фитнес-клубов, может быть рекомендовано студентам институтов физической культуры и спорта, а также всем, кто интересуется вопросами обучения детей восточным единоборствам.