Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив
забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» — это от кровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется
и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная
тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть
уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав сове там автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полно стью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и
перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
— Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей
потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
— Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
— Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь при нимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
— Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
— Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
— Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу
общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодли вым? Эта книга для вас.