Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения
в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполез ных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге.
Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенно сти в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и про рветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведен ческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обрете ния и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец ста нет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!