Эта книга для вас, если вы

• устали от постоянных диет, постоянного голода, срывов и качелей веса;

• больше не желаете питаться куриной грудкой, гречкой и обезжиренным кефиром;

• не хотите тратить время на приготовление 5–6 приемов пищи в день и разыскивать редкие продукты в интернете;

• стремитесь избавиться от послеобеденной сонливости и вялого состояния, хронической усталости;

• хотите легко поддерживать идеальный вес в норме и при этом не страдать.