Я чувствую — значит, я существую

Почему нам бывает грустно? Откуда берутся радость и сожаление? Как справляться с гневом и завистью? Можно ли оставаться оптимистом всю жизнь?

Инструкция по работе с эмоциями — так вкратце можно назвать эту историю про очередные приключения Алисы. На этот раз маленькая героиня знакомит читателя с различными эмоциональными состояниями, которые мы испытываем каждый день. Доктор Ева Войдылло увлекательно рассказывает о том, как научить ребёнка самостоятельно распознавать эмоции, понимать себя, своих друзей и окружающий мир. Ведь детям, которые понимают свои чувства, легче стать счастливыми взрослыми.

Совет для родителей: Совместное чтение с детьми укрепляет ваши отношения. Отправляйтесь вместе в увлекательное путешествие по чувствам. Познакомьтесь поближе с эмоциями ребёнка и заодно со своими собственными.

Алиса переживает детские печали, радости, разочарования и волнения. И, как любой ребёнок, иногда теряется в мире своих переживаний. Пытливая и решительная девочка начинает лучше понимать себя благодаря разговорам с бабушкой Евой, которая простыми словами может описать сложные тайны человеческой психики. Эта умная, но очень красочная и написанная доступным языком книга также позволит другим детям присоединиться к Алисе и лучше узнать свой внутренний мир. — Профессор Доминика Дудек

То, что руководит нашим поведением и эмоциями, представлено в простейшей форме глазами ребёнка. Наглядное пособие по познанию себя, которое должно стоять в каждом книжном шкафу. — Виола Волошин, автор блога matkawariatka.pl

Чтобы быть счастливым, нужно хорошо познать себя. И начинать процесс самопознания стоит пораньше, желательно в детстве. Как различать свои эмоции? Когда боль становится нашим другом? Как влияют на нас наши гены и наше воспитание? Если бы мы с рождения начинали объяснять детям, как устроена деликатная человеческая природа, профессия психотерапевта стала бы невостребованной. Эта книга — отличное введение в тему. — Моника Шубрихт, невролог, журналист Interia.pl