Техники кинезиологического тейпирования на разные случаи жизни — от бытовых до спортивных травм. Более 300 подробных иллюстраций и пошаговое описание методик позволяет использовать их в домашних условиях, когда это целесообразно.

В книге описаны способы снять болевые ощущения с помощью накладывания тейпов в:

- области шеи;

- замороженном плече;

- перенапряжении бицепса;

- синдроме «теннисного» локтя;

- растяжении связок;

- болях в ахилловом сухожилии;

- подошвенном фасциите.