Даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, представлены методики тренировок. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины.Соответствует ФГОС ВПО последнего поколения.Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям «Спорт» и «Физическая культура».