* Понять страхи своего ребенка, чтобы лучше справляться с ними

* Сформировать полезные привычки для устранения больших и маленьких тревог

* Воспользоваться программами и инструментами для преодоления фобий и ночных страхов

Помочь своему ребенку преодолеть страхи — это возможно!

Страх темноты, монстров, зверей — в разное время своей жизни все дети чего-нибудь боятся. Как лучше реагировать на эти страхи? Принимать? Не обращать на них внимания? Бороться с ними? Появляются ли страхи спонтанно, связаны с неудачным опытом или передаются, обычно они являются неотъемлемым фактором развития вашего ребенка.

Книга поможет вам:

* Понять, как работает страх: разобрать 6 заблуждений о страхе, научиться различать страхи, связанные с развитием, приобретенные и передаваемые.

* Узнать, как реагировать на страхи ребенка: 10 золотых правил помощи ребенку, 8 распространенных страхов, которые нельзя недооценивать, 5 привычек, которых следует избегать, когда вы сталкиваетесь с детскими страхами.

* Научить детей преодолеватьстрахи: 8 формул, чтобы успокоить ребенка, 5 уроков, которые помогут ему понять свои страхи, упражнения для управления эмоциями, инструменты для предотвращения страхов, план по выявлению чрезмерных страхов (беспокойство, связанное с разлукой, фобии, ночные и другие страхи).

* Работать над своими страхами: чудодейственный рецепт избавления от ваших собственных страхов, техники для достижения внутреннего спокойствия, набор инструментов для укрепления уверенности в себе.

Об авторе
Мелани Бале — доктор психологии, психотерапевт, специализируется на перинатальном уходе и поддержке родителей. Также является адептом позитивной дисциплины. Работает в Институте Мишеля Монтеня недалеко от Бордо (Франция).