Первого сентября Ваш ребенок вступает в новую жизнь. Сегодня учебные нагрузки в школе нередко значительно превышают нормы, установленные Законом об образовании. Ваш ребенок должен быть подготовлен к неблагоприятной ситуации, вызывающей хроническую усталость, снижение сопротивляемости организма и, как следствие, утрату здоровья. Многочисленные исследования показывают, что если среди первоклассников около 20% имеют устойчивые отклонения от нормы в состоянии здоровья, то с каждым учебным годом количество таких детей увеличивается, достигая к моменту окончания школы, по некоторым данным, 90% и более. Школьник должен иметь достаточно энергии и силы, чтобы хорошо учиться, окончить школу здоровым и жить дальше, удовлетворяя свои потребности в возможно более полном объеме. Подготовка ребенка к школе должна быть направлена прежде всего на укрепление его здоровья и повышение работоспособности. В книге рассказано о трудностях школьного образа жизни, об особенностях физического и психического развития дошкольника и младшего школьника; о том, как подготовить ребенка к школе, с помощью физической культуры помочь ему сохранить и укрепить здоровье на этом сложном этапе жизни.

Авторы надеются, что книга будет полезна родителям, чей ребенок готовится стать первоклассником, студентам и преподавателям учебных заведений, готовящих учителей для общеобразовательной школы, а также учащимся физкультурных учебных заведений, работникам физкультурно-спортивного воспитания, работникам народного образования.