Регулярные тренировки со стальным клинком не проходят бесследно. Они прекрасно развивают ловкость, гибкость, быстроту, терпение, внимательность и другие важные качества. Огромную ценность имеет также общение с единомышленниками и учителями. В этой книге вы найдете: варианты самозащиты при любом нападении с ножом, приемы с ножом против ножа, основы женской самозащиты, секреты победы в ножевом бою от ведущих мастеров, способы метания ножа, жесткие имягкие техники ведения боя.